| |
|
|
|
Mentale begeleiding (zonder doorverwijzing huisarts) |
|
Wat moet je je nu precies voorstellen bij mentale begeleiding? Mentale begeleiding kan van alles omvatten, maar is vooral gericht op het probleem dat jij ervaart. Naast wat er niet goed gaat, kijken we ook naar wat wel lukt en hoe dat je kan helpen om je beter te voelen. We gaan bij de begeleiding uit van de kracht van de mens.
Wanneer kun je de hulp van Mentale Begeleiding Achterhoek inschakelen?
-
Als je wilt leren omgaan met angst of spanning (stress);
-
Bij een specifieke fobie (bijvoorbeeld hondenfobie of braakfobie);
-
Als je je zelfvertrouwen wilt verbeteren;
-
Bij een aanpassingsstoornis (bijvoorbeeld na een scheiding of het overlijden van een dierbare);
-
Als je wilt leren omgaan met tegenslagen;
-
Bij het omzetten van negatieve in positieve gedachten met Cognitieve Gedrags Therapie (CGT)
-
Als je een enkelvoudig trauma hebt meegemaakt en je bent verder psychisch gezond;
-
Bij een burn-out;
-
Als je last hebt van stemmingsproblematiek;
-
Bij een ander onderwerp dat je zelf inbrengt.
Omdat we zonder verwijzing van de huisarts werken, kun je op eigen initiatief contact opnemen en de begeleiding starten. Wij streven naar korte wachttijden. Jij betaalt dus jij bepaalt hoe lang de begeleidng duurt.
|
|
|
